在伦敦读书却找不到实习？先别慌

昨天我在群里跟几个在Middlesex University London（Middlesex University）读书的同学聊了半天，场景很常见：语言还行、课程也不错，但要把简历投出去、拿到面试、最后把实习签下来，常常卡在“本地人脉”和“信息渠道”两个地方。英国学校近年确实在加强对国际学生福利的关注——比如近期新闻里提到的 University of East London 与 NISAU UK 就有联合推动学生福利的举措，这说明英国大学开始把学生就业/生活支持放在更显眼的位置。但说归说，信息碎片化、签证规则、招聘偏好这些现实问题还是得自己在地解决。

所以我们整理了一个面向Middlesex在读/毕业不久留学生的实习微信群操作指南：从群里能拿到什么资源、怎样筛选机会、面试准备到合规注意点（尤其是工作签证/兼职工时限制），还有实操步骤与常见问答。别担心，这篇是实战派，像朋友唠家常——直接给你能用的清单和路径。

群里能拿到的“硬货”和怎么用

在伦敦这类大城市，微信群的价值不会只停留在“有人陪聊”，它更像一个低成本的人脉市场。Middlesex的留学生实习群常见资源和玩法有：

  • 内推与兼职信息：群里会有人分享校内/校外兼职岗位（library assistant、research assistant、retail、hospitality、campus ambassador等），有时还能拿到教授或学长的内推邮件地址。拿到内推后，第一时间私信内推人，附上1段一句话自我介绍 + CV链接。
  • 简历（CV）与求职信（Cover Letter）互助：群内常有已在伦敦工作的学长帮改CV、模拟面试，大家常用Google Docs协作修改，效果比国外那种付费改CV服务还靠谱。
  • 面试经验库与题库：面试官类型、常见问题、面试流程（电话筛选 → 在线Assessment → 线下面试）的真实反馈，能帮助你有针对性准备。
  • 法律/签证信息点：英国学生签（Student visa）对兼职时长有严格要求，毕业后转换工作签（Graduate visa / Skilled Worker）有时间窗口，群里会分享UKVI和学校Career Service的官方链接与经验，避免误操作。
  • 地方生活Tips：如何开银行、拿NHS注册、实习期间如何租短租房、如何找到合规发票以便兼职报税等。

实操建议（一步到位的操作清单）：

  1. 简历准备：英文一页版（针对职位关键词），附一版中文简历备份。上传到Google Drive并设为“Anyone with link can view”。
  2. 内推礼仪：私信内推人时，开头一句“嗨××，我是Middlesex的××，看到你在群里分享的岗位，我很感兴趣”，附职位链接、1段亮点经历、CV链接、可工作时间。礼貌但简短。
  3. 面试准备：用群里题库模拟3次，把录音发给学长请他点评；准备2个行为面试（STAR法）案例。
  4. 合法打工：Student visa下通常每周兼职不超过20小时（以UKVI最新规定为准），做兼职前确认签证条款与雇佣合同。求职/签证问题优先以学校International Student Advice或UKVI官网为准。

结合新闻池：最近有媒体指出欧洲对移民与外来人口管理态度在变化（thelocal等报道），这会影响雇主招人的心理与政策环境——别把希望全押在“随便找个兼职就能转正”，更要把“技能+合规证据”准备好，减少被筛掉的概率。

群运营技巧：不要做信息孤儿

很多人进群后只等待别人发机会。高价值的群员通常做这三件事：

  • 定期分享（每周一次）自己的求职状态：岗位、已投数量、面试结果。这会吸引同路人相助。
  • 做“交换”而非“索取”：如果你擅长CV写作、LinkedIn优化或会英语口语，可以在群里开小教室，换学长内推或面试练习。
  • 组织线下小聚：伦敦活动成本不高，一杯咖啡就能把虚拟信任变成现实人脉。谁愿意组织，资源倾向谁。

下面是一个具体模板，便于你在群里发一次高效率求助帖：

  • 标题：求职/内推（Data Analyst intern / part-time），Middlesex UG, available Nov–Jan
  • 正文要点：一句自我介绍（专业+亮点），1行技术/工具（Excel/SQL/Python），已做项目（链接或one-liner），期望岗位与可上班时间，感谢并留下联系方式。

🙋 常见问题（FAQ）

Q1：我在Student visa下每周能做多少小时兼职？需要哪些证明？
A1： 通常Student visa 对本科/研究生课程在学期间兼职限制是每周不超过20小时（具体以UKVI签证页和CoS为准）。要点清单：

  • 查签证页（BRP卡）与CAS信最新条款；
  • 在雇佣前向雇主索要正式合同和Payslip样本；
  • 保留工作时间记录（用Excel或Timesheet app），以便学校或移民局询问时出示；
  • 如要超过时长（例如假期），先确认是否允许并保持记录。权威渠道：学校International Student Advice、UKVI官网。

Q2：没有英国工作经验，如何在群里拿到面试机会？
A2： 路径清单：

  1. 把“可量化的技能”写在简历最前（例如：用Python做过3个数据分析项目、熟悉SQL并能处理10万条数据）；
  2. 在群内主动提供免费小样本（例如：帮某个小店做一次半小时的市场调研并把报告发群），以作品换内推；
  3. 请求学长对你CV的直链改稿并附“推荐语”，内推成功率会高很多；
    权威渠道：利用学校Career Service预约mock interview并把结果同步到群里，请群里学长点评。

Q3：拿到实习offer后，税务与合同要注意什么？
A3： 要点清单：

  • 确认合同类型（零工Casual、兼职Part-time、固定期限Fixed-term）；
  • 拿到National Insurance Number（NI）并确保雇主记录；
  • 理解税率与工资单（Payslip）结构：Gross pay、Tax、NIC、Net pay；
  • 对于短期实习，确认是否需要完成Right to Work check（通常需要BRP）；
    官方渠道：HM Revenue & Customs (HMRC) 网站、学校就业办公室。

🧩 结论：你能从群里拿到什么，下一步怎么做

我们再把重点收束成实操清单，记下来、照着干：

  1. 把简历做成英文一页并上传到Google Drive，链接放在群资料处；
  2. 每周至少在群里发一次求职进展（投了几份、回音如何），提高可见度；
  3. 主动提供价值（改CV、做小case、带人复盘），把“索取关系”变成“互惠关系”；
  4. 面试前把模拟录音/题库放进群请学长点评，至少模拟三轮；
  5. 凡涉及签证、税务、Work Rights的事，先查UKVI、HMRC和学校International Student Advice再行动。

📣 加群方法（真诚提示）

寻友谷已经在海外华人圈子里混了多年，我们的目标就是把散落的信息变成可操作的资源。如果你在伦敦读Middlesex或即将过去，进群能获得哪些额外好处？

  • 实时收到伦敦/校内兼职、短期项目和Startup实习的信息；
  • 有毕业生、在职华人导师帮你改CV、内推或远程辅导；
  • 深夜有人能聊签证、生活成本、超市折扣、二手电器怎么买这些“生活细节”。

加群方式很简单：在微信“搜一搜”输入：寻友谷，关注公众号后添加拉群小助手微信。进群后把“学校+专业+在校/毕业+求职方向”写清楚，方便学长学姐快速定位帮你。

对了，身在伦敦还有几个“可做的项目”建议给你参考，进群后可以和大家讨论：

  • 用中文/英文帮本地中小商家做一版社媒（TikTok/Instagram）内容包，按项目收费；
  • 做校园周边快递/拼单小业务，把国内便宜供应链与在地社群结合；
  • 帮学术导师做数据清洗/文献翻译的短期 freelance 项目，作为研究助理的入门。

进群后我们可以一起把这些点子拆成可落地的SOP，别把好机会留给别人抢。

📚 延伸阅读

🔸 University Of East London & NISAU UK Forge Landmark Pact To Support Indian Students’ Welfare In Britain
🗞️ 来源: Free Press Journal – 📅 2025-10-25
🔗 阅读原文

🔸 Europe’s shift to the right creates an ‘unwelcoming environment’ for all foreigners
🗞️ 来源: The Local – 📅 2025-10-25
🔗 阅读原文

📌 免责声明

本文基于公开资料并辅以 AI 助手整理和写作润色，旨在分享信息与实操建议，非法律/投资/移民/留学正式建议；关于签证、税务、合同等事项，请以 UKVI、HMRC、学校 International Student Advice 等权威渠道为准。如有不妥之处，欢迎指出，我们在群里一起改 😉